A sport coaching (vagy sport mentálcoaching) elsősorban az alkalmazott módszerekben és a képzési  háttérben különbözik a mentáltréningtől és a sportpszichológus munkájától. Míg a coach a sportoló önálló problémamegoldását támogatja, a belső belső gátak lebontására és az erőforrások felfedezésére fókuszál, a mentáltréner konkrét technikákat (például: légzéstechnika) tanít, a sportpszichológus pedig klinikai eszközökkel dolgozik.

A coaching érinti és felhasználja a múltbéli tapasztalatokat, de a terápiától eltérően nem a múlt traumáival és a miértekkel foglalkozik, hanem a jövőbeli lehetőségekre és a hogyanokra fókuszál. A sport coach és a sportoló egyenrangú partnerek ebben a folyamatban. Kész válaszok, „dobozos know-how” átadása helyett a coachingban a sportoló önálló eszköztárának és saját erőforrásainak feltárását végezzük.

A coaching cél- és sikerorientált módszer, emiatt sosem húzódhat el hosszú ideig, évekig. Ennek megfelelően a díjmentes online konzultációt követően a legtöbb ügyfelemmel kezdetben 8-12 alkalomra szerződünk, és szükség esetén ezt egészítjük ki további ülésekkel. A folyamat nem futhat a „végtelenbe”, hiszen az a coaching lényegével, a céljaid elérésével lenne ellentétes.

A Sport karrier coaching kivételt jelent, hiszen ott komplex fejlesztési akciótervet dolgozunk ki és azt követve haladunk a sportkarrier támogatása érdekében, ám még ott is célfeladokra, intenzív fejlesztési időszakokra bontjuk a munkát.

Hiszek benne, hogy az igényes, kizárólag coaching ülések megtartására kialakított helyiség nagyban hozzájárul a folyamat sikeréhez. Kávézókban, coworking irodákban és zavaró tényezőkkel teli kulisszák között nem lehet hatékony önismereti munkát folytatni. Egyeztethetünk online folyamat indításáról vagy céges találkozóról, minden más esetben Szépvölgyi úti coaching irodámban fogadlak (az oldalon látható képek mind ott készültek).

Marcia Reynolds mestercoach gondolatát alkalmazva („Coach the person, not the problem”) 60 perces üléseim élsportolók vagy sporttehetségek számára, komplexitástól és fókusztémától függetlenül egységesen 25 000 forintba kerülnek. Amennyiben közösen úgy érezzük, a fejlődésedet jobban szolgálná a 60 perc helyett 90 perces alkalmak tartása, jelképes, 5000 forintos pluszt számolok fel.

Mivel kommunikációs szakértőként, social média tanácsadóként naponta találkozom a mesterséges intelligenciában rejlő fantasztikus lehetőségekkel és több platform előfizetőjeként igyekszem ki is aknázni őket, a szolgáltatáscsomagok között egy „Powered by Ai” lehetőséget is találhatsz.

Ha a mesterséges intelligencia által támogatott munkára szerződünk, az ülések teljes hanganyagát megkapod, valamint alkalomról alkalomra komplex szakmai promptok alapján készített Ai kiértékelést és reportingot is küldök neked, ami tovább támogatja és gyorsíthatja a fejlődésed. 60 perces ülésnél ennek a csomagnak a díja 30 000 forint, 90 perces ülésnél 35 000 forint.

A sport coaching folyamatok esetében arra szerződöm veled és abban támogatlak, hogy a tehetséged kiteljesítése és céljaid elérése érdekében felfedezd a belső gátakat, és a fájdalompontok mentén átkeretezd az elakadásokat. Egy sikeres sportkarrierhez azonban a lehetőségek kiaknázása mellett az életed tudatos alakítására, új, komplex készségekre is szükséged lehet.

A Sport karrier coaching keretében hosszútávú fejlesztési tervet dolgozunk ki annak érdekében, hogy a pályán és a pályán kívül is a legjobb döntéshozatali stratégiákat tudd alkalmazni. Személyre szabjuk azokat a kommunikációs modelleket és jó gyakorlatokat, amelyek itthon és külföldön segíthetnek az önérvényesítésben, az asszertív és idegen nyelvi kommunikációban, a könnyebb beilleszkedésben.

A folyamatot a karriercéljaid mentén pontról pontra személyre szabjuk és súlyozzuk, ezért az ingyenes online konzultációt követő első ülés kizárólag a komplex fejlesztési igények felméréséről és az ülést követő kiértékelésről szól. Ha úgy ítélem meg, hogy tapasztalataim alapján szakmailag képes vagyok támogatni téged abban, hogy a karriercéljaidhoz közelebb kerülj, keretezzük az együttműködést. Az ülések árazását egyénileg, a fejlesztési szakaszok és igények, valamint a karriermérföldkövek mentén határozzuk meg.