SKILL COACHING SPORTSZÜLŐKNEKTéged ki támogat, hogy támogatni tudd?
Találjuk meg együtt a válaszaidat a sportoló csemetéddel kapcsolatos legfontosabb kérdésekre
Sportszülőnek lenni nem mindennapi kihívás, pláne Magyarországon, ahol mintha nemcsak az olimpikonoktól, hanem a sportszülőktől is világklasszis teljesítményt várna el a közeg. De ki készíti fel a csúcsteljesítményre a sportszülőt? Honnan kaphat támogatást az, akinek a legfontosabb feladata nem más, mint támogatást nyújtani - a saját gyermekének?
Sportcoachként számtalan ifjú sportolóval dolgozom, és ha lehet, még több sportszülővel beszélek. Közös bennük, hogy szinte mindannyian a saját gyerekük logisztikusai, másodedzői és karriertanácsadói, pedig nem végeztek sem TF-et, sem pszichológia szakot. A sportszülői coachingot azoknak alkottam meg, akik elakadtak a labirintusban.
Foglalj konzultációs időpontot, ha sportszülőként szeretnél végre jól segíteni, és megtalálni magad az ő sikerében is.
Ahol találkozhattál már a nevemmel
SKILL COACHING SPORTSZÜLŐKNEKMiért olyan nehéz sportszülőnek lenni?
A sportszülők legnagyobb kihívása nem az, hogy mennyit segítsenek a gyermeküknek, hanem az, hogyan? Bármilyen nehéz is az ifjú sportolók logisztikai menedzserének lenni, a leggyakrabban olyan kommunikációs hibákat vétünk, amelyeknek a tudatában sem vagyunk. Ezek a sportszülői vakfoltok, amik észrevétlenül okoznak súlyos károkat.
VAKFOLTOK, AMIKRE SENKI NEM MUTAT RÁ, PEDIG A GYERMEK KARRIERJE MÚLHAT RAJTA
01A sportszülők mágikus ereje
Gyakran mondjuk, hogy „a sport mindenre megtanít”, de ritkán nézzük meg, hogyan? Utánpótláskorosztályban az ifjú sportolók, fiatal tehetségek elsősorban példákon keresztül tanulnak, és ki lehetne nagyobb példakép, mint a saját szüleik. Emiatt minden gesztus a lelátón, amit sportszülőként teszünk, minden jótanács hazafelé, amit a kocsiban súlykolunk, mágikus erővel bír a gyerek számára – pozitív és sajnos negatív értelemben is.
02Pályaszéli döntések
Az edzők gyakran elvárják, a megengedőbb sportszülők inkább remélik, hogy az ifjú sportoló még kiélezett helyzetben is mindig a legjobb döntést hozza meg a pályán. A sportolásról mégis hajlamosak vagyunk a pálya szélén dönteni, így nemcsak az esetleges hibákat, a tanulási folyamatot is megspóroljuk a gyermek számára. A sportolás öröméből, a sikerek hajtóerejéből táplálkozó belső motivációt pedig könnyen felválthatják a külső elvárások.
03Szerephatárok
Talán az a leginkább frusztráló érzés sportszülőként, amikor világosan látjuk a megoldást, hogyan lehetne képes jobb teljesítményre a gyerekünk, mégsem vagyunk képesek átadni neki a tudásunkat. Edzés előtt vagy éppen verseny után az ifjú sportoló viszont nem (másod)edzőt keres otthon, hanem megértést és támogatást. Szülőket, akik ugyanúgy szomorúak a vereség miatt vagy éppen vele örülnek a győzelemnek – a tanulságok ilyenkor ráérnek.
Fejlődj a GROW-modellel
A cél kijelölése
A valóság feltárása
A lehetőségek felismerése
Cselekvés a cél érdekében
SKILL COACHING SPORTSZÜLŐKNEKMikor profitálhatsz leginkább a sportszülői coachingból?
Egy ifjú sporttehetség minden döntését megelőzően vagy azt követően visszacsatolást nyer a szülői reakciókból. A sportszülő erre tekinthet felelősségként, de lehetőségként is: az önismeret és a kommunikációs eszköztár bővítésével új szintre emelhető az a támogatás, amit a fiatal sportoló otthonról kap.
01
Ha úgy érzed, már nem tudsz hatni a gyermekedre...
Mindent megteszel, hogy segítsd és motiváld őt, de már nem a teljesítménye nő, hanem csak a feszültség közöttetek. Ő ingerült és egyre motiválatlanabb, benned pedig egyre több a kérdőjel, elsősorban magaddal szemben. A coaching ilyenkor segít felismerni a támogató jelenlét erejét a kontroll helyett, és olyan kommunikációs mintákat kialakítani, amelyek erősítik, nem pedig szétfeszítik a kapcsolatot.
02
Ha egyre nehezebb szót érteni az edzőkkel...
A mai utánpótlássportban a konkurenciaharcnál csak a lemorzsolódás esélye nagyobb, miközben nem mindig világos, mi, és főleg, miért történik az edzéseken. A coaching segít megérteni az edző-szülő-gyerek háromszög dinamikáját, tisztázni a szerephatárokat, asszertíven kommunikálni az igényeiteket és bizalmi együttműködést kialakítani az edzői stábbal annak érdekében, hogy tényleg minden a gyerek fejlődését szolgálja.
03
Ha elvesztél a sportági vagy egyesületi labirintusban...
A sportszülő is elfáradhat – fizikailag és érzelmileg is, a döntéshelyzetek állandó nyomása alatt. Sok a verseny, az utazás és persze a bizonytalanság, pályán belül és kívül egyaránt. A coaching ilyenkor segít a szülői szerep újraépítésében, a stresszforrások feloldásában és az erőforrások újrafelfedezésében. Megtanulhatod, hogyan lehet a gyereket jól támogatni úgy, hogy közben a szülő is egyensúlyban maradjon.
MOLNÁR PÉTER, COACH ÉS KOMMUNIKÁCIÓS TANÁCSADÓ VAGYOKSpanyolország nélkül nem tudom elképzelni az életemet.
Mégsem volt könnyű fiatalon egyedül megállni a helyemet egy idegen országban. Úgy éreztem, sem a szenvedélyem, sem a tudásom nem elég az új közegben. A mentális eszköztáram egyre szűkült, pedig csak magamra számíthattam. 4 diplomát szereztem, de ezalatt az időszak alatt tanultam a legtöbbet – önmagamról.
Éppen ezért, amikor fiatal sportolókkal dolgozom, ma már nemcsak a hagyományos coaching eszközökkel vagyok jelen az üléseken, hanem az elmúlt másfél évtized különböző megéléseivel is. Attól függően, hogy milyen támogató folyamatra szerződünk, az alábbi tapasztalatokat vonom be a közös munkába…
MIVEL ÉRKEZTÉL?Már az első coaching-ülésed előtt sokat tehetsz önmagadért
Szeretnélek támogatni abban, hogy már az első ülésed előtt tudatos döntéseket hozz a coachinggal kapcsolatban.
Ha megtaláltad azokat a területeket, amiben fejlődni szeretnél, foglalj időpontot ingyenes online konzultációra egy kattintással.
Az ingyenes konzultáción egy Zoom-meeting keretében átbeszéljük a céljaidat, ismerkedünk az elakadásaiddal és persze egymással.
Közös elhatározás esetén keretezzük a folyamatot és leegyeztetjük az első coaching-ülésed időpontját, amikor megkezdjük a közös munkát.
A coaching folyamata lépésről-lépésre
Minden folyamat egyedi, de az ülések során számíthatsz az alábbiakra
Molnár Péter coaching
Oszd meg velem, mivel érkeztél, és találjuk meg együtt a válaszaidat az igazán fontos kérdésekre.