A 2010-es évek közepén még előremutatónak, majd egyenesen trendinek számító digitális detox ma a legtöbbünknek garancia – a stresszre. A hibrid munkavégzés és a digitalizált magánélet korában új online gyakorlatokat kell kialakítanunk a mentális egészségünk fenntartásához.
A munkavállalók és a munkaadók is hisznek a munkahelyi jóllétben. Előbbiek szerint igenis érezhetjük magunkat boldognak a munkánk során, utóbbiak pedig tudják, hogy ilyenkor sokkal jobban is fogunk teljesíteni. Ezek után tényleg olyan fontos lenne, hogy van-e home az office előtt? Októberi vendégcikkemben erre kerestem a választ a hrpwr.hu szakportálon.
